domingo, 25 de septiembre de 2016

Cómo hacer crecer el cabello por medio de alternativas naturales


Padecer de la pérdida de cabello a temprana edad, es uno de los peores males que le puede suceder a una persona, es por esta razón que te traemos alternativas naturales con las cuales lograras aprender cómo hacer crecer el cabello por medio de opciones totalmente naturales.

Iniciamos con las alternativas:

El pepino al tener un alto contenido de vitamina C, la cual es uno de los principales nutrientes que necesita tu cabello, para volver a crecer con fuerza y de forma sana.

Además de esto contiene la sustancia sílice, la cual ayudara un crecimiento fuerte y saludable de cada hebra del cabello.

Lo que vas hacer en este caso es consumir al menos tres vasos de batido de pepino al día. Uno en la mañana en ayunas, antes de almorzar y antes de cenar, de forma diaria por al menos uso 22 días.

Notarás resultados sorprendentes con tu cabello desde la primera semana, gracias al trabajo de la vitamina C y sílice.

Lograras saber cómo hacer crecer el cabello, por medio de esta sorprendente opción completamente natural.

El vinagre de manzana es conocido mundialmente, por los grandes beneficios que aporta esta alternativa natural al cuero cabelludo, es por esta razón que te recomendamos esta alternativa.

Lo que hace sus propiedades es actuar como un nutriente para sanar la hebra dañada del cuero cabelludo y volverle la fortaleza que perdió, por medio de nutrientes.

Lo que deberás de hacer en este caso es disolver en una botella de dos litros de agua 4 cucharadas de vinagre de manzana.

Seguido de esto vas a calentar a fuego lento por 20 minutos, esta mezcla, seguido de esto vas a dejar reposar el agua con vinagre por 15 minutos, después puedes empezar aplicar en el cuero cabelludo, haciendo masajes circulares, para activar la circulación de la sangre.

Deberás dejar actuar la mezcla por unos 30 minutos, después lavar únicamente con agua y un poco de champú. Se recomienda hacer esto de forma diaria por unos 22 días y así de esta forma lograrás aprender cómo hacer crecer el cabello de forma natural.

Cebolla morada y zumo de limón

Baños naturales para tu cabello de cebolla morada y zumo de limón, con los cuales podrás hidratar el cabello dañado y permitir al cuero cabelludo el crecimiento y formación de nuevo cabello.

Lo que vas hacer en este caso es licuar una cebolla morada completa con un cuarto de zumo de limón y un vaso de agua.

Seguido de esto vas a calentar la mezcla en la cocina a fuego lento por 15 minutos, después dejamos reposando unos 10 minutos y aplicaras en el cuero cabelludo, haciendo masajes, dejarás actuar por 30 minutos y luego lavar con agua y champú.

Se recomienda hacerlo al menos una vez al día por 22 días y así de esta forma obtendrás resultados exitosos en poco tiempo y lograrás aprender cómo hacer crecer el cabello por medio de estas alternativas naturales.

Como afrontar la menopausia


La vida de la mujer esta compuesta por distintos ciclos en los cuales se marca cada etapa, a la edad avanzada alrededor de los 50 años la mujer entra en una nueva etapa de su vida, donde comenzara a adoptar un nuevo estilo de vida, pudiendo decirse que su vida dara un gran giro tranyendo notorios cambio, esta etapa es la menopausia, caracterizada principalmente porque en esta etapa se cierra o culmina la posibilidad de dar vida, es decir acaba su ciclo reproductivo.

En esta etapa realmente dificil para toda mujer, siempre se preguntaran como afrontar la menopausia, pero es cuestion de tomar al igual que los demas cada ciclo de la mejor manera y con la mejor disposicion siempre, puesto a que solo se trata de nuevos momentos por vivir y experimentar con nuestro propio cuerpo.

El método de cómo afrontar la menopausia se basa en tener la mejor actitud ante ello y adoptar ese nuevo ciclo de la vida que esta tocando la puerta como un nuevo estilo de la vida, la mujer por lo general en esta etapa requiere de apoyo y comprensión, debido a que no es nada fácil afrontarlo pero sabiendo que no es nada mas que un nuevo cambio que tendrá tu cuerpo, nada que no podrás superar. Deberás llevar una alimentación balanceada para en primer lugar tener un peso ideal y segundo gozar de una vida saludable siendo el mayor objetivo en esta etapa, mantener la calidad de vida para que sea de una manera más sencilla afrontarlo.

Otro punto importante de cómo afrontar la menopausia es que igualmente vendrá la descalcificación, lo que ameritara un mayor cuidado en cuando al desempeño de la vida rutinaria, pues se deberá ingerir suplementos de calcio y hierro para reponer lo que se esta perdiendo. También deberá realizar ejercicios de relajación, pero también actividades donde se involucren el trabajo de todos los músculos para mantener la elasticidad de los mismos, así como también mantener la masa muscular y estar en forma. Se debe evitar consumir alcohol, además de la cafeína y fumar.

Beneficios del Tomate de árbol


El tomate de árbol es un fruto originario de América del sur, también conocido como tamarillo, tiene un sabor exótico y algo ácido, perfecto para las personas que no son amantes de las frutas demasiado dulces. Tiene increíbles propiedades para la salud ya que ayuda a reducir la presión arterial, el colesterol, sube la hemoglobina y es sumamente rico en vitaminas.

Propiedades

Uno de sus beneficios más notables es su capacidad para reducir el colesterol alto y por ayudar a desechar la grasa acumulada en venas y arterias a través de las evacuaciones. Es recomendable consumirlo con piel y en ayunas para favorecer aún más el proceso.

Es una importante fuente de antioxidantes que ayuda a controlar la presión arterial, combatir las enfermedades cardiacas y mantener el corazón saludable. Fortalece el sistema inmunológico, por lo tanto previene enfermedades virales y bacterianas.

Mejora la piel, su apariencia y salud, por lo tanto también combate los síntomas del envejecimiento prematuro. Aporta además vitamina A, calcio, hierro y fósforo, que son vitales para los pacientes con anemia o que necesiten subir la hemoglobina en la sangre. Así como es rica en Vitamina C, por lo que ayuda a las personas que padecen de déficit de este nutriente. Por su alto contenido de Vitamina A, mantiene la visión saludable, y además fortalece el cabello y las uñas.

Para adelgazar

Contiene mucha fibra por lo que ayuda mucho a mejorar el tránsito intestinal, lo que evita la retención de líquidos y esa desagradable barriguita. Aporta muy pocas calorías y bajo contenido de azúcar, por lo que pueden tomarlas personas que estén en procesos de adelgazamiento y es ideal para los diabéticos. Puedes consumirlo, fresco o en zumos, siempre dejándole la piel porque allí están muchos de los nutrientes, es un fruto muy versátil y por demás saludable.

martes, 20 de septiembre de 2016

Trucos para que el regreso a clases no acabe con tus finanzas


Es época de que nuestros hijos regresen a clases. Por ende, estos meses se vuelven los más costosos para nosotros. Los padres gastamos mucho dinero en comprar todos los útiles escolares y los uniformes, para que nuestros niños comiencen sus clases adecuadamente. El detalle está en cómo lograr que las finanzas no se vengan abajo durante estos meses.

Por esa razón hoy te traemos algunos tips que te ayudarán a sostenerte económicamente y no ver afectadas tus finanzas, porque eso es lo último que queremos.

Tips para sobrevivir el regreso a clases

El primer consejo, y que debes hacerlo con tiempo, es realizar las compras con algo de anticipación. Muchos dicen que deben esperar las listas para comenzar a comprar, pero estamos seguros de que te puedes adelantar con ciertas cosas, como los cuadernos, lápices, colores, camisas, pantalones, entre otros. Si dejamos todo a última hora los precios comienzan a subir y las empresas se aprovechan de la necesidad de los compradores para subir los precios con el regreso a clases.

El segundo es asistir a la ferias de “regreso a clases”. Generalmente los precios son más económicos en ellas, así que aprovecha y compra los productos escolares en alguna de estas ferias. Muchas son de muy buena calidad, e incluso traen mejores diseños para los niños.  Visita las ferias y chequea los precios. Seguro te atraerán sus ofertas.

El tercer consejo es evaluar los precios y compararlos. A veces, por flojera o poco tiempo, solo vamos a un sitio y nos cobran un montón, entonces nuestras finanzas son gravemente afectadas. Tómate el comienzo a clases como un gran momento para tu hijo. Aprovecha tu tiempo y busca productos de calidad que lo ayuden en sus clases. Visita los lugares y evalúa precios vs calidad, y después decide tú qué comprar.

Rebajar y reutilizar

Aprovechar las rebajas de verano es el cuarto consejo. Algo que pocos notan es que, mientras todo el mundo se va de vacaciones, las tiendas ponen en rebaja sus útiles escolares. El resultado de esto es que muy poca gente aprovecha esto porque muchos están de viaje. Sin embargo, puedes agarrarte unos días para ir de compras. Al final, las compras relajan, y más si hay ofertas y nuestras finanzas no se ven afectadas.

El último es: reutiliza lo posible. Muchas veces compramos cuadernos que sobran, colores que aún están en buen estado o cartucheras y bolsos que nuestros hijos pueden seguir usando. En este caso, trata de que tu hijo se acostumbre a no cambiar todos los años. Le enseñarás una lección de por vida.

Estos son simples tips para sobrevivir el regreso a clases sin acabar con nuestras finanzas. Ya verás que si pones algunos –o todos- en práctica, tu bolsillo se verá agradecido contigo.

El largo ideal para tus shorts


Con el verano llega la opción de lucir tus piernas, pero antes es necesario conocer algunos pequeños tips para elegir el largo ideal de tus shorts. Dependiendo de tu fisionomía y tu personalidad es probable que varíe un poco.

Los shorts son tan versátiles que incluso hay chicas que los utilizan durante otras temporadas del año, acompañados por leggins por debajo, botas altas o una bufanda.

Antes de decidir cuándo puedes usar tu short, es elegir el largo para poder lucir un atuendo súper trendy que te identifique y te haga notar entre las demás. Ninguna mujer tiene el cuerpo igual a otra, por eso cada una requiere prendas con características diferentes para destacar las mejores parte de su cuerpo y disimular esos detallitos que prefieres ocultar.

La tendencia del short corto

Últimamente, ha aumentado la tendencia de los short súper cortos, que definitivamente no son apropiados para todas las chicas. Hay otras opciones de shorts rectos, amplios y tipo bermuda, uno para cada tipo de cuerpo.

Si eres delgada pero bajita, el largo ideal para tus short podría ser ese que va justo por encima de los muslos para así dar la impresión visual, de que en efecto, tienes unas piernas mucho más largas de lo que son en realidad. Para alargar tus piernas puedes usar zapatos altos, tacones o plataformas que también ayudarán mucho.

De igual manera, si eres muy delgada, un short holgado no te ayudará a disimularlo, mejor usar uno que se vea más ajustado a tu piel, más recto y de colores claros preferiblemente, este te permitirá crear la ilusión de voluptuosidad en el área de las caderas y las piernas.

El corte alto

Por otra parte, hay momento de la vida en los que deseas que otros concentren la mirada en otra parte de tu cuerpo que no sea tu área abdominal, por lo cual te puede funcionar usar un short alto. Un short corte alto, te hará lucir mucho más esbelta y segura de ti misma, aun cuando tengas unos kilitos demás o esos molestos rollitos en tus caderas.

Para las chicas de grandes piernas y voluptuosas caderas, se recomienda usar shorts holgados y un poco alargado, preferiblemente que cubran parte de los cuádriceps. Asimismo, en ese caso particular, también puedes optar por usar shorts de colores oscuros, bien sean jean azul marino, negro entre otros. Esto te permitirá mostrar unas piernas más estilizadas.

Síntomas y consecuencias de la hepatitis


Hepatitis puede resultar un nombre familiar, ya que es una enfermedad bastante común. Ahora bien, hay diversas clases de hepatitis todas con comienzos diferentes, síntomas y consecuencias diferentes.

Una de ellas es la hepatitis infecciosa. Esta se origina por consumir agua o alimento contaminado por material fecal. Este tipo de hepatitis tiene un incubación de  de entre 15 y 40 días. Durante ese lapso de tiempo el virus de la hepatitis invade el cuerpo y aparecen los síntomas. Este tipo de hepatitis no es mortal, ya que puede seguir su curso sin que la persona afectada lo note. Sólo uno de cada 500 afectados muere.
El otro tipo de hepatitis es la hepatitis tóxica, producida por tóxico y químicos ingerida por la boca o inhalada o incluso mediante inyecciones.

Debido a que una de las funciones del hígado es la desintoxicación de los venenos que ingresan al cuerpo, si un veneno es demasiado fuerte, va a dañar al hígado interfiriendo con la eliminación de otras toxinas, haciendo que estas queden en el sistema circulatorio.

Por último, tenemos la hepatitis por suero y suele ser la más grave. Se produce generalmente debido a que al cuerpo ha ingresado sangre contaminada por ejemplo mediante una transfusión. Algunos adictos a las drogas también pueden contraer esta enfermedad mediante las agujas utilizadas. El período de incubación de este tipo de hepatitis es de 60 a 160 días.

El mejor modo de prevenir esta enfermedad es mediante la higiene y el buen lavado de los alimentos. Además se debe tener cuidado al someterse a algún tratamiento médico y que le recomienden una transfusión de sangre. Generalmente la sangre almacenada por varios días es un riesgo grande de contraer esta enfermedad.

lunes, 19 de septiembre de 2016

Las causas de Apendicitis


La inflamación del Apéndice o Apendicitis es algo bastante común en las sociedades occidentales.

No se sabe con certeza la causa de esto pero sí puede haber factores que contribuyan al apendicitis. En l antigüedad, y hasta hoy algunas abuelas afirman que la causa se debe a comer semillas de uva. No obstante, los especialistas han descartado esta idea. Un doctor en medicina dijo no haber atendido ningún caso de apendicitis como consecuencia de consumir semillas de uva.

Algunos doctores afirman que aspectos psicosomáticos como excitación, dolor entre otros, puede contribuir. Otros afirman que calor o frío extremo podría inflamar el apéndice.

No obstante, dado que el apéndice es una parte integral del conducto alimentario, muchos sostienen que las causas o los factores que ayudarían a esto son los hábitos alimenticios.

Un doctor que pasó 10 años en pueblos primitivos y remotos afirmó que nunca vio allí un solo caso de apendicitis. Los nativos viven a base de una dieta rica en  celulosa por lo que son totalmente inmunes a esta enfermedad, por lo contrario, cuando estos  adoptan la dieta alimenticia de la civilización pierden esa inmunidad.

Esto da la idea de que los hábitos de vida y en especial de alimentación predisponen a las personas a la apendicitis.

Por ejemplo, alimentos a base de harina blanca y azúcar blanca, pueden tener gran responsabilidad en la inflamación del apéndice.

Otros factores implicados están la falta de ejercicio, el estreñimiento crónico, la costumbre de usar laxantes fuertes y por supuesto la mala alimentación.

Consumir alimentos ricos en celulosas como el arroz y por supuesto las legumbres, frutas y verduras es un método de prevención contra la inflamación del Apéndice.